¡Tu autoestima es fundamental! ¿Quieres saber cómo cuidarla?
- Stefany Castellanos M
- 7 jun 2020
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 9 jun 2020
Las personas que nos rodean pueden influir en cómo nos sentimos con nosotros mismos, y no solo esas personas, sino también las redes sociales, el contenido que vemos a diario...
Las palabras duras dejan huella, y se convierten en una parte de lo que pensamos de nosotros mismos, y aquí viene lo que es tu voz interior, que son las cosas que te dices a ti mismo y se basa en las palabras que nos han dicho otras personas o en malas experiencias que hemos tenido. Muchas veces somos muy duros con nosotros y siempre nos enfocamos en las cosas negativas, pero eso debe mejorar, para así poder tener un autoestima saludable.
Otro factor que afecta mucho en esta parte, es el ¿Qué dirán? Siempre dejarse influir por lo que piensen los demás de ti, es algo que muchas veces te impide realizar algo que deseas o dar tu opinión, por eso es importante entender que hagamos lo que hagamos siempre va existir alguien que va querer criticarte o identificar algún error, por eso hoy te digo… No naciste para agradar a todos y aceptarlo te traerá salud al alma.
Por eso, hoy quiero compartir contigo algunos consejos que te servirán mucho para cuidar tu autoestima:
Primero es muy importante relacionarse con personas que te aporten algo positivo, algunas personas actúan de formas que te hacen sentir mal. Pero hay otras que te levantan el ánimo con lo que te dicen. Aprende a captar esa diferencia. Elige amigos que te ayuden a sentirte bien contigo, personas con quienes puedas ser tú mismo y sé ese tipo de amigo con los demás.
Di cosas que te ayuden… Conecta con tu propia voz interior solo palabras positivas, empieza a tener más seguridad de lo que eres, lo que puedes hacer y brindar a los demás. Ten amor propio.
Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. Si te das cuenta de que hay algo tuyo que no te hace feliz y puedes cambiarlo, empieza ahora mismo. Si se trata de algo que no puedes cambiar, un aspecto físico, como por ejemplo (tu estatura), empieza a trabajar para quererte tal y como eres.
Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. Acepta que cometerás errores porque todo el mundo los comete. Los errores forman parte del aprendizaje. Recuerda que las aptitudes de una persona están en constante desarrollo, y que cada uno sobresale en cosas diferentes.
¡Empieza ahora mismo a cuidar tu autoestima! ¡Empodérate! Dedícate tiempo y enfócate en ti, es esencial que comiences a trabajar en ti mism@ y no olvides el gran valor que tienes.
Eres un ser maravilloso.
Definitivamente que buen contenido! se nota que eres muy profesional, saludos !!